Association événementielle Multi-sports, Environnementale et Accompagnement nutritionnel.
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NOMAD VOUS PROPOSE DIFFÉRENTS TYPES D'ENCADREMENTS : RUNNING, CROSS TRAINING, STREET WORKOUT…
Nos cours sont adaptés à tous les niveaux pour permettre à chacun de progresser et de se dépasser.
RUNNING TRAIL
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Vous courez une ou deux fois par semaine et vous souhaitez améliorer vos performances, connaitre vos VO2 Max, votre VMA… Ce cours est destiné à ceux et celles qui souhaitent s'entrainer pour parcourir 5, 10, 15 ou 20 km.
CIRCUIT TRAINING
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Le circuit training s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver un minimum de condition physique et muscler l'ensemble de leur corps. L’entrainement est composé d'exercices de renforcement musculaire et d’exercices cardio. Il s'adapte à tout âge, toute morphologie. L’avantage étant d'avoir un entrainement varié.
STREET WORKOUT
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A mi-chemin entre la gymnastique et la musculation, le street work out mélange figures de force, souplesse et équilibre. C'est un sport qui se pratique essentiellement en extérieur sur des infrastructures spécialement dédiées.
CANI-SPORTS
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Vous avez un chien et vous souhaitez faire du sport avec lui - cette activité vous permettra de partager un moment avec votre animal tout en exerçant une réelle activité physique.
Encadrement et apprentissage du sauvetage aquatique et éducation canine.
SPORT DE COMBAT
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Nomad vous propose des cours dédié à l'initiation MMA et Self défense. Ces cours sont encadrés par des professionnels de l'activité et peuvent être suivis par tout niveaux.
PARKOUR
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Le parkour (ou free-running
ou free-run) est une discipline sportive ou acrobatique, qui consiste à franchir successivement divers obstacles urbains ou naturels, par des mouvements agiles et rapides et sans l'aide de matériel, par exemple par la course, des sauts, des gestes d’escalade, des déplacements en équilibre…
BOOTCAMP
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D'inspiration militaire, cet entrainement sportif utilise l'environnement comme "salle de sport" et permet au groupe de dépasser ses limites. Le cours se déroule en extérieur sous l'autorité d'un Militaire. Accessible à tous et toutes, ludique mais intense, le plaisir reste tout de même au rendez-vous !
AVENTURE
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Trail, Escalade ... vous aimez sortir en pleine nature et faire autre chose, voir d'autres paysage : cet évènement est taillé pour vous. Nous vous proposons de réaliser ces activités en toute sécurité.
BIEN-ÊTRE
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Profitez de notre expérience ou de nos partenaires pour apprendre à connaître et ressentir votre corps. Séance de relaxation, sophrologie, strechning peuvent être proposées.
SPORT COLLECTIF
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Jeux de balles ou autres, venez vous dépensez sur des cours dédiés au collectif.
Votre esprit de groupe sera sollicité tout comme votre aptitude à fédérer une équipe.
COACHING SUR MESURE
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Vous avez un objectif : perte de poids, renforcement musculaire, tonification, prise de masse, force, endurance, ... Nous pouvons vous proposer un programme d'entrainement adapté.
Lors d'une prise de contact, une programmation sera établie en fonction de cet objectif. Un accompagnement sera fait tout le long du travail.
NUTRITION
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Profitez de notre expérience ou de nos partenaires pour apprendre à mieux connaitre la nutrition. Mieux manger pour mieux vivre. rééquilibré votre alimentation.
